Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 85.91g | Carbs: 60.13g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|