Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
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58.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1842 kcal
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Fat: 82.24g | Prot: 170.62g | Carbs: 103.58g.
Breakfast: クッキー, QBB ベビーチーズ, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ, HALEO ブルードラゴン. Lunch: 醤油, 鶏のもも肉, ご飯, 砂糖, きのこ炒め, 厚揚げ, タラ. Dinner: 焼き豚, マヨネーズ, キューピー ベジクルトン, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 野菜, マルハニチロ食品 うずら卵, 鯖の味噌煮. Snacks/Other: DNS dns whey protein 100 lemon, バター, UCC BLACK 無糖, みかん, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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