Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 34.13g | Carbs: 194.24g.
Breakfast: Ferrero Raffaello, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Здравник Цикорий Растворимый, Русский Сахар Сахар Прессованный, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Bonte Шоколад Горький со Вкусом Апельсина, Кофе, Ferrero Raffaello, Billa Варенье Клубничное, Юбилейное Печенье Традиционное, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Шармэль Зефир в Шоколаде, Чай, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|