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Une petite baisse et on retourne au sport aujourd'hui avec beaucoup de cardio 👍
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117.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1428 kcal
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Fat: 87.31g | Prot: 43.00g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Sucre, Crêpes Nature, Café Régulier. Lunch: Paysange Roucoulons, Soignon Chèvre Chaud, Jaune d'Oeuf, Tomates Cerises, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Oignons Rouges, Auchan Avocat. Dinner: Pain Complet, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Oranges, Boulgour (Cuit), Herta Knacki. Snacks/Other: Jus de Raisin, E.Leclerc Beignet Framboise, E.Leclerc Beignet Framboise, Café Expresso. more...
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3127 kcal
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Exercise:
vélo elliptique - 20 minutes, marche modéré - 45 minutes, marche - 11 hours, Resting - 3 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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chrys7829's Weight History
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