Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 43.03g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: جبنة الدهن, الخس, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Lunch: كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), لحم البقر. Snacks/Other: توست, التفاح, اليوسفي. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linasameh43's Weight History
|