Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 92.28g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Финик, Good Food Миндаль Сушеный, Помидоры, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гречка, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Мидии, Vici Креветки Очищенные. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyayalta2008's Weight History
|