Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 66.14g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Хлеб Черный, Салат Оливье, Блины на молоке. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр Голландский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|