Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 57.34g | Carbs: 53.20g.
Breakfast: Икра, Сливочное Масло, Обычные Блины. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Картофельный Салат. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|