Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 76.32g | Prot: 64.77g | Carbs: 28.16g.
Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Queijo Coalho, Prezunic Queijo Prato, Pif Paf Presunto. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Berinjela Cozida, Calabresa, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Banana. more...
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Gaining 1.3 kg a Week
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camiribeiro's Weight History
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