Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 77.67g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый. Lunch: Чеснок, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Финик, Чай с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|