Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 128.91g | Carbs: 173.78g.
Breakfast: Чай, Варенье, Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Слайсы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Салат из Помидоров. Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pintusovaos's Weight History
|