Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 66.02g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Сыр с Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Riga Хліб Хлеб Бородинский . Lunch: Куриное Филе с Овощами, Чумак Макароны, Спаржа (Свежая, Замороженная). Dinner: Сыр с Орехами, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelizniak777's Weight History
|