|
Доброе утро🤗
|
99 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 69.65g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Батон, Сыр Российский, Сметана 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Магнит Манго, Творог 9%. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Хлеб, Плов с Курицей, Суп с Клецками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|