Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 79.17g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Мёд, Куриная Ножка, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Язык Говяжий Отварной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Сыр Маасдам, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Верес Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Вкуснотеево Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Бульон. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Лента Яблоко Симиренко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|