Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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59.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1178 kcal
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Fat: 41.66g | Prot: 91.74g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: クノール コーンスープ, ネギ, ホテイフーズ 合鴨スモーク, フラワートルティーヤ. Lunch: エビの天ぷら, 数の子, ナスの天ぷら, はなまるうどん いか天, 寿司, 刺身. Dinner: キューピー マヨネーズ, せんべい, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ. Snacks/Other: せんべい, DNS dns whey protein 100 lemon, クッキー. more...
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steady weight
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amyyau88's Weight History
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