Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 77.61g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Parmalat Бифилат, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Ашан Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Сахарный Песок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Морковь по-Корейски, Верес Кабачковая Икра, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Мираторг Стейк Пиканья, Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриный Бульон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dishipilova.r's Weight History
|