Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 129.89g | Carbs: 335.63g.
Breakfast: Русский Цикорий Цикорий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Шекснинский Маслозавод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Яблоки Айдаред. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Увелка Гречка, Куриное Бедро Гриль. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Яичная Лапша, Куриное Бедро Гриль. Snacks/Other: Вологодские Продукты Сметана 15%, Лента Яблоки Айдаред, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|