Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 92.18g | Carbs: 187.98g.
Breakfast: Блины на Молоке, Магнит Сыр Гауда, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Суп из Сайры, Рот Фронт Карамель Малютка, Магнит Банан, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Мандарины, Сахарный Песок. Dinner: Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Призма Яблоко Лиголь. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
|
|