Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
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75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1007 kcal
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Fat: 23.99g | Prot: 60.57g | Carbs: 132.61g.
Breakfast: Giassi Bolo Nega Maluca. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Zero, Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado), Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Dr. Oetker Gelatina Zero. Snacks/Other: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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