|
어제 저녁 소고기의 여파ㅠㅠ 엉엉
|
48.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 56.86g | Carbs: 117.48g.
Lunch: 병아리 콩, 양배추찜, 잡곡밥, 다노샵 다노닭 미니볼, 계란찜. Dinner: 양배추찜, 다노 다노닭, 사과, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Other: 하루견과 하루견과. more...
|
steady weight
|
|
|