Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 91.74g | Carbs: 88.52g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Братья Чебурашкины Творог 2%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Зеленое Яблоко, Свекла Вареная, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|