Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 40.77g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, АМК Белозорие Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Витки, Киндер Пингви, Окей Пирожок с Сосиской, Пирожок с Луком и Яйцом, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Коломенское Ватрушка с Вишней. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|