Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 22.99g | Prot: 50.43g | Carbs: 124.21g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Запеченный или Жареный Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaG85's Weight History
|