Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 110.03g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Простые Пельмени, Блины с Творогом, Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Молоком, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Просфора, Зубатка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Батон с Маслом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Грецкие Орехи, Иван Поддубный Бифилайф, Магнит Банан, Цикорий с Молоком, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|