Joe466's Journal, 05 Mar 19

Ich freu mich✌🏻✌🏻
85.9 kg Lost so far: 6.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2019:
892 kcal Fat: 34.99g | Prot: 48.07g | Carbs: 90.93g.   Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Lunch: Rumpsteak, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kaffee mit Milch. Dinner: Büsch Roggenfilou. more...
Losing 2.8 kg a Week

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