Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 156.94g | Carbs: 99.75g.
Breakfast: Мандарины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе. Lunch: Перловка Отварная, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Магнит Апельсин, Карась, Икра Карася. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|