Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 51.19g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Запечённый, Салат Овощной. Dinner: Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Салат Овощной. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Клементины, Киви, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilay698's Weight History
|