Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2019
|
83 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 73.76g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Борщ со Свининой, Другой Хлеб Хлеб Зерновой без Дрожжей. Snacks/Other: Сельские Мотивы Варенец, Вареное Яйцо, Золотой Майонез на Оливковом Масле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|