Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1722 kcal
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Fat: 72.21g | Prot: 81.93g | Carbs: 180.21g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Ceifeiro Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Danubio Cream Cheese, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Mamão Formosa, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar. Lunch: Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Salada Cozida, Patinho, Arroz Integral. Dinner: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Abacate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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ribeiro641's Weight History
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