Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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63.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 100.66g | Carbs: 170.89g.
Breakfast: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Lunch: Iper Hamburger di Vitello, Pane Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Dinner: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, La Fattoria Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Torta di Mele Classica, Torta Degli Angeli, Fragole. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sierta73's Weight History
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