Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2942 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 152.05g | Carbs: 347.75g.
Breakfast: Uovo, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Lunch: Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Iper Dado Vegetale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Fagioli Borlotti. Dinner: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Mulino Bianco Cracker Integrali, Myprotein Peanut Butter Smooth, Nocciole, Grana Padano Grana Padano, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
nikmontana's Weight History
|