Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 59.61g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Джемы и Варенья, Белая Поляна Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Чай, Lekorna Вафельные Коржи, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе. Dinner: Сосиска в Тесте, Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Гематоген, ВкусВилл Коржик Молочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaZ1988's Weight History
|