Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 102.23g | Carbs: 131.26g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Вареное Яйцо, Чай, Агуша Творог Детский 4,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Сникерс, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Русское Молоко Кефир 1%, MusclePharm Combat. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пломбир Вологодский Пломбир с Вареным Молоком в Вафельном Стаканчике Вологодский Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|