Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 112.43g | Carbs: 115.09g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Ламбер Сыр 50%. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Яйцо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|