Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
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54.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 63.85g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 익힌 시금치 (생야채), 파프리카, 체리, 방울 토마토, 노브랜드 크라비, 우엉조림, 풀무원 김밥김, 깻잎, 단무지, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 계란후라이. Dinner: 당근, 파프리카, 익힌 시금치 (생야채), 대림선 김밥용 김, CU 동의 훈제란, 낫토, 닭가슴살 샐러드. Snacks/Other: 투썸플레이스 카페라떼, 호두. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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napzakbae's Weight History
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