Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 32.57g | Prot: 112.88g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 1%, Соевый Протеин, Творог Мягкий 0%, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Рагу из Баклажанов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|