e.a.pospelova's Journal, 04 Mar 19

e.a.pospelova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019

76.1 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 13.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 March 2019:

1212 kcal

Fat: 46.97g | Prot: 92.75g | Carbs: 103.29g. Breakfast: Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой. Dinner: Магнит Банан, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста. more...

1887 kcal

Exercise: Hiking - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

e.a.pospelova's Weight History

View Complete History

e.a.pospelova's Journal, 04 Mar 19

Submit a Comment

e.a.pospelova's Weight History