Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 129.71g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахар, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Десерт Овсяный «Чёрная Смородина, Семена Чиа, Лаванда», Сырники Диетические. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами , ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Картофельным Пюре. Dinner: Красные Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль Кремовый Зефир, ВкусВилл Салат-Боул со Свёклой, Цукини и Сыром Тофу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ezhik1925's Weight History
|