Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 139.75g | Prot: 168.14g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Меллер Рыбий Жир. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита". Dinner: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Смешанные Орехи, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936, Куриное Филе, Яблоки (без Кожи), Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Курага, Корица, Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Wloszczowa Сыр 🧀 GOUDA 1936. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|