Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 73.09g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Слобода Йогурт с Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сладкий Красный Перец, Лактика Сыр Мягкий Домашний, Помидоры. Dinner: Power Pro Протеин Femine. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|