Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 140.39g | Carbs: 155.59g.
Breakfast: Овсяный кекс, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Восход Хлеб Народный, Зеленые Листья Молоко Отборное 3,4%. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Яблоко, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Ашан Кукуруза Замороженная, Ашан Фасоль Стручковая, Новосибирская Птицефабрика Куриные Бедра. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Ижтрейдинг Киви, Boombar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. more...
|
|
1751 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Hiking - 45 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТ.'s Weight History
|