Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 76.12g | Carbs: 111.49g.
Breakfast: Кофе, Каждый День Шаурма со Свининой, Чай с Сахаром. Lunch: Перекресток Конвертик с Творогом. Dinner: Пекинская Капуста, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Индолина Голень Индейки, Тавр Ветчина для Завтрака. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Чудо Пудинг Вкус Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|