Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 52.51g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Lunch: Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Гречка. Dinner: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Мельница Суп-Пюре из Тыквы . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|