Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 101.56g | Carbs: 133.92g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Куриные Грудки (Запеченые), Даренка Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Чизкейк Классический, Maxler Протеин Ванильный, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Лунское Море Икра Сазана. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kropacheva1177's Weight History
|