Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3192 kcal
|
Fat: 102.63g | Prot: 192.90g | Carbs: 369.64g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Бургер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Мандарины, Зеленое Яблоко, Дикси Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Свитлогорье Творог 2%, Дикси Черника Протертая с Сахаром, Банан, Maxler Matriza Печенье с Арахисовой Пастой, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsim2903's Weight History
|