Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 100.45g | Carbs: 193.21g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Глазированый Сырок Пп. Lunch: Чай с Медом, Сырники с Отрубями. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Капусты, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки, Чай Зеленый с Медом, Салат из Капусты, Омлет с Молоком, Яблоко, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya_kmita's Weight History
|