Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
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78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1501 kcal
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Fat: 64.93g | Prot: 84.44g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Eco Cesta Arroz Integral Hinchado, Fresas, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Semillas Secas de Chía. Lunch: Philadelphia Mousse Olivas, Hacendado Pan de Molde Integral, Gallo Tomate a la Parmesana, Hacendado Tagliatelle. Afternoon Tea: Hacendado Pipas Girasol Naturales. Dinner: Hacendado Vinagreta, Caladero Salpicón de Marisco, Caladero Rodaja de Potón a la Gallega, Mercadona Mix de Verduras Paisana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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