|
Я расскажу вам свою историю...
Больше года назад моего молодого человека забрали в армию, в связи с этим началась депрессия, что привело к перееданию и зажорам, так я набрала 8 кг. Но в один момент я смогла остановиться и взяться за голову. Моему парню оставалось служить 6 месяцев и я начала худеть, понимая, что я хочу быть лучше и стройнее, чем была до его призыва в армию. Так я успела сбросить 8 кг и мой вес составлял 50.8. Вернулся любимый из армии и вес держался на протяжении 3 месяцев стабильно, но в последнее все идёт не так. У меня закончился абонемент в спортзал, появилось свободное время и я подсела на шоколад. Начала голодать, потом срываться, в итоге опять депрессия и истерика. У меня опустились руки, нет никакого желания что-либо делать. И вот мой вес уже 54.9 и у меня шок, я не хочу возвращаться на начальную точку...я боюсь.
Я ставила себе цель-49 кг, но так её и не добилась... ненавижу.
|
54.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 2.2 kg a Week
|