Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 100.35g | Carbs: 259.76g.
Breakfast: Senseo Extra Mild, Gurke (Geschält), Roggenvollkornbrot, Wiesenhof Geflügelwurst, Kerrygold Butter, Aldi Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Himbeeren, Senseo Extra Mild, Erdbeeren, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Galiamelone. Lunch: Escal King Prawns, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien, Golden Sun Basmati Reis . Dinner: Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Senf, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Katjes Grün-Ohr Hase, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Galiamelone, Tomaten, Rocher Rocher. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Theresia.F's Weight History
|