Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 98.41g | Carbs: 169.87g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Магнит Банан. Lunch: Зеленый Горошек, Варенье, Дмитрогорский Продукт Колбаса Ливерная, Ветчина Куриная, Макдоналдс Сахар, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Президент Творог 9%. Dinner: Rainbow Варенье Абрикосовое, Окунь Речной. Snacks/Other: Te Gusto Абрикос в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|